Calculadora de Gasto Energético Diário

O gasto energético diário é a quantidade de energia que o organismo gasta para manter suas funções e realizar as atividades diárias.  Aqui você fica sabendo a quantidade de calorias que deve ingerir por dia para satisfazer as necessidades do seu corpo.

Antes de usar os dados obtidos com esta calculadora, consulte o médico ou nutricionista.

Calculadora de Gasto Energético Diário

pés
polegadas
libras
libras
anos
dias
%
%
%
polegadas

Taxa Metabólica Basal

Gasto Energético Total

--

Taxa Metabólica Basal

--

Gasto Energético Total GET

--

Massa Magra

--

Massa Adiposa

--

Índice de massa corporal

--

Relação Cintura/Estatura

--

Workout Day Calories

--

Peso final

--

Weight Class

Antes de usar os dados obtidos com esta calculadora, consulte o médico.